【菊花枸杞山楂茶的功效与作用】菊花枸杞山楂茶是一种常见的养生饮品，结合了三种天然食材的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼疲劳，改善视力。 |
| 补肝益肾 | 枸杞富含抗氧化物质，对肝脏和肾脏有益。 |
| 消食化滞 | 山楂能促进消化，缓解胃部不适。 |
| 降脂降压 | 山楂有助于降低血脂和血压，适合三高人群。 |
| 增强免疫力 | 三种成分协同作用，提升身体抵抗力。 |
此茶适合日常饮用，尤其适合长时间用眼、饮食不规律或需要调理身体的人群。但体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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