【大人拉肚子拉水怎么办】总结：
大人拉肚子拉水多为急性肠胃炎或食物中毒引起，需及时调整饮食、补充水分，并根据症状选择是否用药。若持续不缓解或出现严重脱水，应及时就医。
| 项目 | 建议内容 |
| 饮食调理 | 暂时禁食1-2小时，之后吃清淡易消化食物，如米粥、面条、馒头等。 |
| 补充水分 | 多喝温水或口服补液盐，防止脱水。避免饮用含糖饮料和牛奶。 |
| 药物使用 | 可服用蒙脱石散止泻，必要时用抗生素（需医生指导）。 |
| 注意休息 | 保持充足睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。 |
| 就医指征 | 若腹泻超过2天、便血、高烧、严重脱水（口干、尿少、头晕），应立即就医。 |
注意：以上建议仅供参考，具体治疗请遵医嘱。
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