【低聚果糖的作用及功效是什么,糖尿病人能吃吗】低聚果糖是一种天然的益生元，主要来源于植物，如菊芋、蜂蜜等。它有助于促进肠道有益菌的生长，改善肠道健康，增强免疫力，并可能对血糖控制有一定帮助。
对于糖尿病人而言，低聚果糖的升糖指数较低，通常不会引起血糖剧烈波动，因此在适量情况下可以食用。但需注意，其仍含有一定的碳水化合物，应根据个人病情和医生建议合理摄入。
| 项目 | 内容说明 |
| 作用与功效 | 促进肠道健康、增强免疫力、调节血糖 |
| 是否适合糖尿病人 | 可适量食用，需控制摄入量 |
总体来看，低聚果糖对健康有益，但糖尿病患者应谨慎食用，建议咨询专业医生。
以上就是【低聚果糖的作用及功效是什么,糖尿病人能吃吗】相关内容，希望对您有所帮助。
