【怀孕三个月应该注意哪些】怀孕三个月是孕期的重要阶段，胎儿开始快速发育，孕妇身体也发生明显变化。以下是这段时间需要注意的事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 均衡营养，多吃富含蛋白质、叶酸和铁的食物，避免生冷、油腻食物 |
| 检查 | 定期产检，如NT检查、唐筛等，关注胎儿发育情况 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累，适当散步促进血液循环 |
| 睡姿 | 侧卧为主，尤其是左侧卧，有助于胎盘供血 |
| 情绪 | 保持心情愉快，避免焦虑或压力过大 |
| 戒烟戒酒 | 绝对禁止吸烟和饮酒，避免影响胎儿健康 |
| 药物 | 不随意用药，需在医生指导下使用 |
怀孕前三个月是胎儿器官形成的敏感期，做好日常护理和定期检查至关重要。
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