【十六岁还能长高么】十六岁是青春期的重要阶段，身体仍在发育，大多数孩子仍有可能继续长高。但具体能否长高，与遗传、营养、作息、运动等因素密切相关。
| 项目 | 说明 |
| 遗传因素 | 父母身高影响较大，但非唯一决定因素 |
| 营养状况 | 均衡饮食有助于骨骼生长 |
| 睡眠质量 | 深度睡眠时生长激素分泌增加 |
| 运动习惯 | 适量运动能促进骨骼发育 |
| 性别差异 | 女孩通常在14-16岁停止长高，男孩稍晚 |
总体来看，十六岁仍有一定长高空间，但个体差异较大。建议保持良好生活习惯，如有疑虑可咨询专业医生。
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