【冬天身上起红疙瘩很痒怎么办?】冬季皮肤干燥、寒冷，容易引发皮肤问题，如红疙瘩和瘙痒。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 皮肤干燥 | 红斑、脱皮、瘙痒 | 使用保湿乳液，避免频繁洗澡 |
| 冻疮 | 红肿、疼痛、瘙痒 | 保持温暖，使用冻疮膏 |
| 过敏性皮炎 | 红疹、瘙痒、刺痛 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药 |
| 虫咬或螨虫 | 红点、瘙痒、小包 | 清洁环境，使用止痒药膏 |
建议保持皮肤清洁与滋润，穿着柔软透气的衣物，避免抓挠。若症状持续或加重，应及时就医。
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