【脸上起痘痘用什么方法好】脸上长痘痘是常见的皮肤问题，可能由多种因素引起，如内分泌失调、饮食不当、压力大或清洁不彻底等。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天早晚用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁触摸脸部。 |
| 调整饮食 | 少吃油腻、辛辣和高糖食物，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 使用外用药 | 如含有水杨酸、维A酸的药膏，可帮助去角质、消炎。 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免引发感染或留下疤痕。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在必要时咨询皮肤科医生。
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