【凉性的水果有哪些】凉性水果是指具有清热、解暑、润燥等功效的水果，适合在夏季或体内有热时食用。以下是一些常见的凉性水果及其特点：
| 水果名称 | 性味 | 功效 |
| 西瓜 | 性寒 | 清热解暑、利尿 |
| 火龙果 | 性凉 | 降火、润肠通便 |
| 梨 | 性凉 | 润肺止咳、清热生津 |
| 葡萄 | 性平偏凉 | 生津止渴、补气血 |
| 苹果 | 性平 | 润肺养胃、生津止渴 |
| 香蕉 | 性寒 | 清热解毒、润肠通便 |
注意：体质虚寒者应适量食用凉性水果，避免引起不适。
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问 凉性的水果有哪些
2025-10-12 04:07:04
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2025-10-12 04:07:04
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