【茯苓白术泡水喝有哪些功效】茯苓与白术均为传统中药材，常用于调理脾胃、利湿健脾。两者搭配泡水饮用，具有一定的养生价值。
| 功效名称 | 说明 |
| 健脾利湿 | 茯苓可促进水液代谢，白术有助于增强脾胃功能，共同改善湿气重问题。 |
| 安神助眠 | 茯苓有安神作用，适合因脾虚导致的失眠或心神不宁。 |
| 调节消化 | 白术能帮助消化，缓解腹胀、食欲不振等不适。 |
| 提高免疫力 | 二者均有一定补益作用，长期适量饮用可增强体质。 |
建议每日适量饮用，避免空腹或过量。如有特殊体质或疾病，应咨询中医师后再使用。
以上就是【茯苓白术泡水喝有哪些功效】相关内容，希望对您有所帮助。
