【维他命是维生素吗】“维他命”和“维生素”在日常生活中常被混用，但它们其实有区别。以下是详细说明：
| 项目 | 维他命 | 维生素 |
| 定义 | 一种营养补充剂，通常指人工合成的营养素 | 人体维持正常生理功能所需的有机化合物 |
| 来源 | 多为人工合成 | 多来自天然食物 |
| 功能 | 补充营养，改善健康 | 调节身体代谢，维持生命活动 |
| 常见类型 | 如维他命C、维他命D | 如维生素C、维生素D |
总结：维他命是维生素的一种形式，但两者不完全等同。维他命更偏向于补充品，而维生素是人体必需的营养素。
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