【脸色发暗什么原因引起】脸色发暗可能是多种因素共同作用的结果，常见原因包括生活习惯、营养状况、疾病等。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜导致身体代谢减慢，皮肤失去光泽 |
| 营养不良 | 缺乏维生素或铁元素，影响皮肤色泽 |
| 情绪压力大 | 长期紧张、焦虑影响内分泌，导致肤色暗沉 |
| 皮肤问题 | 如痤疮、色素沉淀等影响面部颜色 |
| 内脏疾病 | 如肝病、肾病等可能通过面色反映出来 |
建议保持良好作息，均衡饮食，适当运动，并关注身体异常信号，必要时及时就医检查。
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