【女性排卵期怎么计算】女性排卵期的计算有助于了解生育窗口，提高受孕几率。通常，排卵发生在月经周期的第14天左右（以28天周期为例），但因人而异。
总结：
- 月经周期规律者，排卵期一般在下次月经来前14天。
- 基础体温法、排卵试纸、宫颈黏液观察等可辅助判断排卵时间。
- 排卵期持续约5-7天，最佳受孕时间为排卵日前后两天。
排卵期计算表：
| 项目 | 内容说明 |
| 周期长度 | 一般为21-35天 |
| 排卵日 | 下次月经来前14天 |
| 排卵期 | 排卵日前5天至后1天 |
| 方法 | 基础体温、排卵试纸、黏液观察 |
建议结合多种方法，提高准确性。如有月经不规律，可咨询医生。
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