【大姨妈来了肚子疼怎么办】经期腹痛是很多女性常见的问题，以下是一些缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷在腹部，可促进血液循环，缓解疼痛 |
| 喝姜茶 | 姜能暖宫，有助于减轻痛经 |
| 休息 | 避免剧烈运动，保证充足睡眠 |
| 饮食调理 | 多吃温热食物，避免生冷刺激 |
| 药物缓解 | 如需，可服用止痛药（如布洛芬）或中药调理 |
建议根据自身情况选择合适的方法，若痛经严重，应及时就医。
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问 大姨妈来了肚子疼怎么办
2025-10-12 00:46:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 00:46:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
