【维生素b12和甲钴胺的区别】维生素B12与甲钴胺均属于维生素B族，但两者在来源、功能及应用上存在一定差异。以下是它们的主要区别：
| 项目 | 维生素B12 | 甲钴胺 |
| 化学名称 | 钴胺素 | 甲基钴胺 |
| 来源 | 动物性食物、补充剂 | 合成或提取 |
| 生物活性 | 需转化为甲钴胺后才起效 | 直接具有生物活性 |
| 功能 | 支持神经和红细胞健康 | 促进神经修复与代谢 |
| 适用人群 | 营养不良、贫血患者 | 神经损伤、代谢障碍患者 |
总体来看，甲钴胺是维生素B12的一种活性形式，更适合用于神经系统的支持。选择时应根据具体需求和医生建议进行。
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