【莲子须的功效与作用是什么】莲子须是莲子的胚芽部分，常被用于中药材。它性味甘、涩、平，归心、肾经，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 养心安神 | 缓解心悸、失眠等神经衰弱症状 |
| 补肾固精 | 增强肾脏功能，改善遗精、早泄 |
| 止泻止血 | 对腹泻及轻微出血有一定缓解作用 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内热毒 |
莲子须可泡茶或入药煎服，但需注意用量，避免过量使用。适合体质虚弱、睡眠不佳者适量食用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 莲子须的功效与作用是什么
2025-10-11 22:06:12
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