【双腿酸软无力是怎么回事】双腿酸软无力可能是多种原因引起的，常见的包括过度劳累、缺乏运动、营养不良、神经系统问题等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度劳累 | 长时间站立或运动后，肌肉疲劳导致无力感 |
| 缺乏运动 | 长期久坐或不活动，肌肉力量下降 |
| 营养不良 | 缺乏钾、镁等矿物质，影响肌肉功能 |
| 神经系统疾病 | 如坐骨神经痛、腰椎间盘突出等 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁等情绪问题也可能引发身体不适 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意休息、合理饮食和适度锻炼有助于改善情况。
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