【荔枝皮的功效与作用】荔枝皮是荔枝果实的外层，通常被丢弃，但其具有一定的药用价值和营养价值。以下是荔枝皮的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 荔枝皮含有多种植物化合物，有助于清除体内热毒。 |
| 收敛止血 | 荔枝皮中的单宁酸具有收敛作用，可用于轻微出血或伤口护理。 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，可对抗自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 荔枝皮中的一些成分有助于刺激胃液分泌，改善消化功能。 |
| 降血糖 | 部分研究显示，荔枝皮提取物可能对调节血糖有一定帮助。 |
需要注意的是，荔枝皮不宜直接食用，建议在专业指导下使用。日常生活中，可将其晒干后泡茶或用于中药煎煮。
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