【生蚝一次最多可以吃多少个】生蚝是一种营养丰富、口感鲜美的海鲜，但食用时也需注意适量。根据健康专家建议，成年人一次食用生蚝不宜超过6个，儿童则应更少。过量食用可能导致消化不良或重金属摄入过多。
以下为不同人群的建议摄入量：
| 人群 | 建议数量（个） |
| 成年人 | 6 |
| 儿童 | 3 |
| 孕妇 | 4 |
建议根据个人体质和健康状况调整食用量，避免空腹食用，以减少不适风险。
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问 生蚝一次最多可以吃多少个
2025-10-11 20:42:59
问题描述：
生蚝一次最多可以吃多少个，有没有人能看懂这题？求帮忙！
