【如何检测自己的半月板是否受伤】半月板损伤常见于运动或意外扭伤后，以下为自我初步判断方法：
| 检测项目 | 说明 |
| 疼痛位置 | 膝关节内侧或外侧持续疼痛，尤其在活动时加重 |
| 肿胀情况 | 膝盖肿胀，可能伴随积液 |
| 关节卡顿 | 行走时有“卡住”感，或听到“咔哒”声 |
| 活动受限 | 弯曲或伸直膝盖时困难，力量减弱 |
| 压痛测试 | 按压膝关节内侧或外侧有明显压痛 |
若出现上述症状，建议尽快就医，通过MRI等专业检查确认。自行判断仅供参考，不可替代医生诊断。
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问 如何检测自己的半月板是否受伤
2025-10-11 19:37:34
问题描述：
如何检测自己的半月板是否受伤，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-11 19:37:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
