【生菜籽粉的功效】生菜籽粉是从生菜籽中提取的粉末，具有多种健康功效。它富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素，有助于促进消化、增强免疫力。同时，其含有丰富的抗氧化成分，对维护心血管健康有一定帮助。
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 含有天然抗氧化物，延缓细胞老化 |
| 心血管健康 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环 |
综上所述，生菜籽粉是一种营养丰富、健康益处多的天然食品，适合日常饮食中适量添加。
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