【紧张性头痛的发病原因】紧张性头痛是最常见的原发性头痛类型，通常与肌肉紧张和心理压力有关。其发病原因多样，主要包括以下几方面：
| 原因类别 | 具体因素 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁、压力大 |
| 肌肉因素 | 头颈部位肌肉长期紧张或疲劳 |
| 生活习惯 | 睡眠不足、姿势不良、长时间用眼 |
| 环境因素 | 噪音、光线刺激、空调温度过低 |
| 其他因素 | 缺乏运动、饮食不规律、脱水等 |
综上，紧张性头痛多由多种因素共同作用引起。日常生活中应注意调节情绪、保持良好作息，并适当放松肌肉，有助于预防和缓解症状。
以上就是【紧张性头痛的发病原因】相关内容，希望对您有所帮助。
