【经常放屁是为什么】经常放屁是生活中常见的现象，通常与饮食、消化系统功能有关。以下是一些主要原因：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃入过多豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 消化不良 | 肠道菌群失衡或消化酶不足，导致食物发酵产生气体 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话，容易吞入多余空气 |
| 肠道功能异常 | 如肠易激综合征等疾病可能导致排气增多 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受、麸质不耐受等 |
建议调整饮食结构，细嚼慢咽，适当运动，有助于减少放屁频率。若伴随腹痛、腹泻等症状，应及时就医检查。
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