【荔枝干功效与禁忌】荔枝干是新鲜荔枝经过脱水处理后的制品，具有独特的风味和一定的营养价值。以下是其主要功效与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补血养颜、增强免疫力、促进消化、缓解疲劳 |
| 禁忌 | 糖尿病患者慎食、上火者不宜多食、脾胃虚寒者应适量食用 |
| 建议用量 | 每日不超过30克，避免空腹食用 |
荔枝干含糖量较高，食用需注意控制量，尤其适合体质虚弱或需要补气的人群。但过量食用可能导致口腔溃疡、便秘等上火症状。建议搭配温水或茶饮食用，以减少不适。
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问 荔枝干功效与禁忌
2025-10-11 18:33:58
问题描述：
荔枝干功效与禁忌，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 18:33:58
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