【性交时阴茎勃起硬度不够中途变软怎么调理】性交时阴茎勃起硬度不足或中途变软，可能是由多种因素引起的。以下为常见原因及调理建议：
| 原因 | 调理方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，保持良好睡眠，适当运动 |
| 饮食不规律 | 增加蛋白质和维生素摄入，避免酗酒 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压等需积极治疗 |
| 久坐不动 | 多活动，避免长时间静坐 |
| 性生活频繁 | 合理安排频率，注意休息 |
建议定期体检，关注身体状况。必要时可咨询专业医生，避免自行用药。保持健康生活方式是改善勃起问题的关键。
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