【花生衣有什么作用和副作用】花生衣是花生果实的红色外皮，常被忽视，但其具有一定的营养价值和药用价值。以下是关于花生衣的作用与副作用的总结。
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 1. 富含黄酮类物质，有助于抗氧化； 2. 可辅助降血脂、改善血液循环； 3. 传统中医认为可补血止血。 |
| 副作用 | 1. 过量食用可能引起消化不良； 2. 对花生过敏者不宜食用； 3. 肾功能不全者应慎用。 |
花生衣虽有保健作用，但不宜过量食用，建议根据个人体质合理摄入。如有特殊健康状况，最好咨询医生。
以上就是【花生衣有什么作用和副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
