【老年人滋补养生品有哪些】随着年龄增长，老年人身体机能逐渐下降，适当选择滋补养生品有助于增强体质、延缓衰老。以下是一些常见的老年滋补品及其作用：
| 类别 | 常见产品 | 功效说明 |
| 营养补充类 | 钙片、维生素D | 强化骨骼，预防骨质疏松 |
| 中药类 | 阿胶、枸杞、人参 | 补气养血，增强免疫力 |
| 食品类 | 黑芝麻、核桃 | 补脑益智，润肠通便 |
| 功能食品 | 蜂胶、螺旋藻 | 抗氧化，调节免疫功能 |
建议老年人在选择滋补品时，应根据自身健康状况，在医生或营养师指导下合理使用，避免盲目进补。
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