【手掌心穴位有哪些】手掌心是人体重要的经络交汇区域,许多穴位与健康息息相关。以下是手掌心常见的主要穴位及其作用:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
劳宫穴 | 手掌心中央,第三、四掌骨之间 | 清热解毒、安神定志 |
内关穴 | 手腕横纹下2寸,两筋之间 | 安神宁心、缓解恶心 |
大陵穴 | 手腕横纹中点 | 镇静安神、清热利湿 |
中冲穴 | 手掌心正中,指尖下 | 清热开窍、醒脑提神 |
这些穴位常用于按摩或针灸,有助于改善睡眠、缓解疲劳和调节情绪。日常适当刺激可促进血液循环,增强身体自愈能力。
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