【妊娠呕吐如何缓解】妊娠呕吐是怀孕早期常见的症状，通常在孕12周后逐渐减轻。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 少食多餐 | 避免空腹，减少胃部负担 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻或气味重的食物 |
| 保持充足休息 | 疲劳可能加重恶心感 |
| 姜制品 | 如姜糖、姜茶，有助于缓解恶心 |
| 补充维生素B6 | 医生指导下服用，可减轻呕吐 |
此外，保持心情放松也很重要。若呕吐严重，影响正常生活，应及时就医。
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问 妊娠呕吐如何缓解
2025-10-11 12:56:27
问题描述：
妊娠呕吐如何缓解，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-11 12:56:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
