【肾不好吃什么】肾脏健康对整体身体状况至关重要。当肾脏功能不佳时，饮食调理尤为重要。以下是一些适合肾不好的人群食用的食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、低脂牛奶 | 优质蛋白，减轻肾脏负担 |
| 水分 | 清水、淡汤 | 控制饮水量，避免水肿 |
| 碳水化合物 | 米饭、面条 | 提供能量，避免高糖 |
| 维生素 | 苹果、白菜、胡萝卜 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 钠 | 低钠食品 | 减少盐分摄入，防止血压升高 |
注意：肾病患者应根据医生建议调整饮食，避免高钾、高磷食物，如香蕉、坚果等。合理饮食有助于改善肾脏功能，提高生活质量。
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