【睡觉磨牙是什么原因引起的】睡觉磨牙是一种常见的睡眠现象，可能与多种因素有关。以下是主要诱因的总结：
| 原因类型 | 说明 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张或情绪波动可能导致夜间磨牙 |
| 牙齿问题 | 如咬合不正、牙齿缺失等 |
| 饮食习惯 | 睡前摄入过多咖啡因或刺激性食物 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征 |
| 药物影响 | 某些药物可能引发磨牙反应 |
此外，遗传因素也可能在其中起到一定作用。若磨牙频繁且影响生活质量，建议咨询牙医或睡眠专家，以明确具体原因并采取相应措施。
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问 睡觉磨牙是什么原因引起的
2025-10-11 11:35:55
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