【后脑勺长了个包一按疼咋办】后脑勺出现一个按压疼痛的包，可能是多种原因引起的。常见的包括毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大或外伤所致。以下是对该问题的总结：
| 问题 | 可能原因 | 建议处理方式 |
| 后脑勺长包 | 毛囊炎、皮脂腺囊肿 | 保持清洁，避免挤压，必要时就医 |
| 按压痛 | 淋巴结肿大、炎症 | 观察是否伴随发热，及时检查 |
| 疼痛明显 | 外伤或感染 | 避免刺激，严重时需看医生 |
若包块持续增大、红肿热痛明显，或伴有发热等症状，建议尽快就医，排除严重疾病可能。日常注意局部卫生，避免抓挠或挤压，有助于缓解症状。
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