【为何睡觉时喜欢双手举过头】有些人睡觉时习惯将双手举过头顶，这种姿势可能与身体放松、心理舒适或习惯有关。以下是几种常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 身体放松 | 手臂伸展有助于释放肌肉紧张，让身体更放松。 |
| 呼吸顺畅 | 手举过头可减少对胸腔的压迫，有助于深呼吸。 |
| 心理舒适 | 某些人认为这种姿势能带来安全感和舒适感。 |
| 习惯性动作 | 长期形成的睡姿，可能无意识中延续。 |
总体来看，这种睡姿通常是无害的，但如果伴随不适或影响睡眠质量，建议调整睡姿或咨询医生。
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问 为何睡觉时喜欢双手举过头
2025-10-11 10:42:55
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 10:42:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
