【睡不着吃什么药最好】失眠是常见的睡眠问题，选择合适的药物有助于改善睡眠质量。以下是一些常用药物及其适用情况：
| 药物名称 | 作用机制 | 适用情况 | 注意事项 |
| 酒石酸唑吡坦 | 抑制中枢神经兴奋 | 短期失眠 | 易依赖，不宜长期使用 |
| 地西泮 | 镇静、抗焦虑 | 焦虑性失眠 | 可能导致嗜睡、依赖 |
| 氯硝西泮 | 镇静、抗惊厥 | 失眠伴焦虑 | 有成瘾风险 |
| 褪黑素 | 调节生物钟 | 生物钟紊乱 | 适合短期调整 |
建议在医生指导下使用药物，避免自行用药。同时，改善生活习惯，如规律作息、减少咖啡因摄入，对改善睡眠也有帮助。
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