【这几天总是感觉有早博】近日，不少人在日常生活中感到心悸、心跳不齐，怀疑自己出现了“早搏”。早搏是指心脏在正常心跳之间突然出现一次提前跳动，常见于健康人，也可能与心脏疾病有关。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 早搏定义 | 心脏在正常节律中提前跳动 |
| 常见原因 | 精神紧张、疲劳、咖啡因摄入过多等 |
| 症状表现 | 心悸、胸闷、头晕等 |
| 是否严重 | 多数为良性，若频繁或伴随其他症状需就医 |
| 应对建议 | 保持良好作息，减少刺激物摄入，必要时检查心电图 |
如症状持续或加重，建议及时就医，明确病因。
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