【当归粉的服用方法及功效与作用】当归粉是一种常见的中药材制品，具有多种健康功效。以下是其主要服用方法和作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 当归提取物，含挥发油、皂苷、维生素等 |
| 功效与作用 | 补血活血、调经止痛、润肠通便、增强免疫力 |
| 服用方法 | 可直接冲泡饮用，或加入粥、汤中；每日1-2次，每次3-5克 |
| 注意事项 | 孕妇慎用，脾胃虚寒者不宜长期服用；建议在医生指导下使用 |
当归粉适合气血不足、月经不调及便秘人群使用，但应根据个人体质合理选择。
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