【一般含钾高的水果有什么?】富含钾的水果对维持身体电解质平衡、支持心脏健康有重要作用。以下是一些常见含钾较高的水果：
| 水果名称 | 每100克含钾量（mg） |
| 香蕉 | 358 |
| 猕猴桃 | 312 |
| 橙子 | 181 |
| 芒果 | 160 |
| 樱桃 | 141 |
| 苹果 | 107 |
| 葡萄 | 104 |
香蕉是钾含量最高的水果之一，适合运动后补充能量和电解质。猕猴桃和橙子也含有丰富的钾，有助于调节血压。选择这些水果有助于日常营养均衡。
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问 一般含钾高的水果有什么?
2025-10-11 07:54:19
问题描述：
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2025-10-11 07:54:19
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