【什么药可以增强免疫力】增强免疫力是很多人关注的健康话题。以下是一些常见用于提升免疫力的药物和补充剂,供参考。
药物/补充剂 | 作用机制 | 注意事项 |
维生素C | 抗氧化,促进白细胞功能 | 过量可能引起腹泻 |
维生素D | 调节免疫系统,减少炎症 | 需定期检测血清水平 |
锌 | 支持免疫细胞发育 | 过量可能导致恶心 |
螺旋藻 | 含有多种营养素 | 建议从低剂量开始 |
益生菌 | 调节肠道菌群,增强免疫 | 选择正规品牌 |
建议在医生指导下使用,避免自行长期服用。同时,保持良好作息、均衡饮食和适量运动也是提升免疫力的重要方式。
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