【老年人便秘正常吗】老年人便秘并不正常，但较为常见。随着年龄增长，肠道功能减弱、活动量减少、饮食结构变化等因素可能导致便秘问题。若长期便秘，可能引发腹胀、食欲下降等问题，甚至影响生活质量。
| 项目 | 内容 |
| 是否正常 | 不正常，但常见 |
| 原因 | 肠道蠕动减慢、饮水不足、饮食纤维少、缺乏运动 |
| 影响 | 可能导致腹胀、排便困难、肛裂等 |
| 应对方法 | 多喝水、增加膳食纤维、适当运动、必要时咨询医生 |
建议老年人保持规律作息和健康饮食，如有持续便秘，应及时就医，避免自行滥用泻药。
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