【怀孕腰疼怎么回事儿】怀孕期间，很多准妈妈会经历腰疼的问题。这是由于身体在孕期发生了一系列变化，导致腰部承受更多压力。以下是对怀孕腰疼原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 子宫增大 | 随着胎儿成长，子宫逐渐变大，压迫腰部神经和肌肉，引发疼痛 |
| 激素变化 | 孕期激素水平变化使骨盆韧带松弛，增加腰部负担 |
| 体重增加 | 怀孕后体重上升，重心前移，加重腰部压力 |
| 体态改变 | 身体为平衡胎儿重量，姿势发生变化，导致腰肌劳损 |
建议孕妇适当休息、保持正确姿势，并在医生指导下进行适量运动，有助于缓解腰痛。如疼痛严重，应及时就医。
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