【十二岁小孩晚上老做恶梦怎么回事】十二岁是孩子成长的关键阶段，情绪和心理变化较大，容易因压力、焦虑或生活事件引发频繁做恶梦。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 学习压力 | 考试、作业多，精神紧张 | 合理安排作息，减轻负担 |
| 情绪波动 | 家庭矛盾、同学关系问题 | 多沟通，给予情感支持 |
| 睡前刺激 | 看恐怖片、玩游戏 | 避免睡前接触刺激内容 |
| 生理因素 | 睡眠不足或身体不适 | 保证充足睡眠，关注健康 |
家长应耐心倾听孩子的感受，营造安全的睡眠环境，必要时可寻求专业帮助。
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