【劳宫的作用与好处】劳宫穴是中医经络中的重要穴位，位于手掌心，常用于调理心、胃、脾等脏腑功能。以下是其主要作用与好处的总结：
| 作用与好处 | 说明 |
| 安神定志 | 缓解焦虑、失眠、心悸等症状 |
| 清热解毒 | 有助于降低体内热气，缓解口干 |
| 调节脾胃功能 | 改善消化不良、腹胀等问题 |
| 改善手部血液循环 | 促进手部血液流动，缓解疲劳 |
| 辅助治疗心脏病 | 对心律不齐、胸闷有一定帮助 |
劳宫穴可通过按摩、针灸等方式刺激，日常可适当按压以达到保健效果。使用时应保持手部放松，力度适中，长期坚持可增强身体调节能力。
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