【劳宫的位置和功效与作用你了解吗】劳宫穴是中医常用穴位之一,位于手掌心,当第2、3掌骨之间,握拳时中指尖所指处。它属于手厥阴心包经,常用于治疗心悸、失眠、口臭等症状。
以下是劳宫穴的简要总结:
项目 | 内容 |
位置 | 手掌心,第2、3掌骨之间,握拳时中指尖处 |
经络 | 手厥阴心包经 |
功效 | 安神、清热、止痛、改善心悸、失眠等 |
适用症状 | 心烦、口臭、失眠、头痛、牙痛等 |
按摩方法 | 用拇指按压或揉动,每次3-5分钟 |
劳宫穴虽小,但作用广泛,日常适当按摩有助于调节身体机能。
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