【脚崴了第二天越来越肿怎么办】脚崴后第二天肿胀加剧，可能是伤情加重或炎症反应增强。以下是应对方法和建议：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 避免行走或剧烈活动，减少对脚部的进一步损伤。 |
| 冰敷 | 每天3-4次，每次15-20分钟，可减轻肿胀与疼痛。 |
| 加压包扎 | 使用弹性绷带适度包扎，避免过紧影响血液循环。 |
| 抬高患肢 | 尽量保持脚部高于心脏，有助于消肿。 |
| 药物使用 | 可外用活血化瘀药膏，严重时遵医嘱服用止痛药。 |
| 就医建议 | 若肿胀持续加重、无法站立或有明显畸形，应及时就医排查骨折或韧带损伤。 |
注意：若情况无改善或出现异常症状，应尽快前往医院检查，避免延误治疗。
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