【缺钾的症状与危害是什么】钾是人体重要的电解质之一，参与神经传导、肌肉收缩和维持体液平衡。当体内钾含量不足时，可能出现一系列症状和健康问题。
| 症状 | 危害说明 |
| 肌肉无力 | 影响日常活动能力，严重时可致瘫痪 |
| 心律不齐 | 可能引发心脏病或心脏骤停 |
| 疲劳乏力 | 降低身体代谢效率 |
| 头晕头痛 | 影响正常工作与生活 |
| 恶心呕吐 | 引起消化系统不适 |
长期缺钾可能导致高血压、肾功能异常等慢性疾病。建议通过饮食补充富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等，必要时在医生指导下进行补钾治疗。
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