【烦躁不安是什么意思】“烦躁不安”是一个形容情绪状态的词语，常用来描述人因压力、焦虑或不满而感到心神不宁、难以平静的状态。
| 词语 | 含义 | 常见表现 | 情绪来源 |
| 烦躁不安 | 心情不稳，容易生气或焦虑 | 易怒、坐立不安、注意力不集中 | 压力、焦虑、环境干扰、身体不适 |
这种状态可能由多种因素引起，如工作压力、人际关系紧张或睡眠不足等。长期处于烦躁不安中，可能会影响身心健康。因此，适当调节情绪、保持良好作息和进行放松活动有助于缓解这一状态。
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问 烦躁不安是什么意思
2025-10-10 22:18:47
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