【黑黄豆有什么用】黑黄豆是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效。它不仅富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，还含有丰富的抗氧化物质。以下是黑黄豆的主要用途与营养价值总结：
| 用途 | 功效 |
| 食用 | 补充蛋白质、促进消化 |
| 烹饪 | 可制作豆浆、豆腐、豆奶等 |
| 养生 | 增强免疫力、改善心血管健康 |
| 美容 | 抗氧化，延缓衰老 |
黑黄豆适合日常饮食中适量摄入，尤其适合注重健康饮食的人群。建议根据个人需求合理搭配食用。
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问 黑黄豆有什么用
2025-10-10 19:18:15
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答推荐答案
2025-10-10 19:18:15
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