【吃一个柚子会长胖吗】总结：
吃一个柚子一般不会导致发胖。柚子热量低、富含膳食纤维和维生素，适量食用有助于饱腹感，对控制体重有益。但若长期过量食用或搭配高热量食物，仍可能影响体重。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 一个中等大小柚子约70-100大卡 |
| 膳食纤维 | 含丰富纤维，促进消化 |
| 糖分 | 含天然果糖，但含量不高 |
| 是否易胖 | 不易，适量食用有助于控制体重 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免与药物同服 |
总体来看，吃一个柚子是健康的选择，不必担心长胖问题。
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问 吃一个柚子会长胖吗
2025-10-10 13:40:39
问题描述：
吃一个柚子会长胖吗，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-10 13:40:39
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