【怀孕初期可以喝咖啡吗?】怀孕初期是胎儿发育的关键时期，很多准妈妈会关心日常饮食是否安全。咖啡因摄入量是一个重要考量因素。
总结：
怀孕初期应谨慎饮用咖啡，建议每天咖啡因摄入不超过200毫克（约1杯咖啡）。过量咖啡因可能增加流产或胎儿发育问题的风险。
| 项目 | 建议内容 |
| 咖啡因摄入量 | 每天不超过200毫克 |
| 咖啡种类 | 普通咖啡、浓缩咖啡等均含咖啡因 |
| 替代选择 | 可选用无咖啡因咖啡或茶 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，减少对胃的刺激 |
建议孕妇在孕期保持健康饮食习惯，并根据医生建议调整咖啡摄入量。
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