【头疗的好处是什么】头疗的好处是什么
头疗是一种通过按摩、热敷、草药等手段调理头部和颈部的保健方式，近年来受到越来越多的关注。以下是头疗的主要好处总结：
| 项目 | 说明 |
| 缓解头痛 | 改善血液循环，减轻紧张性头痛 |
| 放松身心 | 促进神经放松，缓解压力 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，有助于入睡 |
| 提高专注力 | 促进脑部供血，增强注意力 |
| 预防脱发 | 刺激头皮血液循环，减少脱发 |
头疗不仅是一种舒缓方式，还能在日常生活中起到预防和保健的作用。适合长期用脑、压力大的人群。
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