【甲鱼蛋的功效和作用】甲鱼蛋是甲鱼的卵，具有丰富的营养价值和一定的药用价值。它含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种成分，对人体健康有多种益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素A、B族等，有助于增强体质。 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，可提高身体抵抗力。 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于促进血红蛋白生成。 |
| 促进生长发育 | 对儿童和孕妇有益，有助于骨骼和神经发育。 |
| 抗疲劳 | 含有能量物质，可缓解疲劳，增强体力。 |
需要注意的是，甲鱼蛋虽好，但不宜过量食用，且应确保来源安全。在食用前最好咨询医生或营养师，以确保适合个人体质。
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